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140斤的大码模特,否认自己长得胖:我是有小蛮腰的!

文章作者:www.hg-tex.com发布时间:2019-09-18浏览次数:1514

一般来说,人们习惯于将体重作为衡量脂肪和瘦身的方法,但并不适合所有人。就女性而言,有些人虽然体重很重,但比例适中,但不能归类为胖子。美国模特Jada Sinzel属于这种类型。

今年4月,Jada Sinzel在接受健康杂志的财富时谈到了他的饮食习惯和身体管理。重达140磅的Jada Sinzel首先否认他是一个胖子,因为他“腰部很小”。

根据数据,Jada Sinzel的腰围是67cm,与普通女孩相比并不小,但考虑到她的体型,身体曲线是如此明显,说腰部不是太多。当被问及塑造的秘诀时,Jada Sinzel的回答很简单:“继续锻炼”。

Jada Sinzel是一位成熟的健身爱好者,他每周去健身房锻炼4次,除了力量训练外还练习拳击。因此,虽然Jada Sinzel的体重超标,但她的体脂率长期稳定在20%,所以应该是准确的。

与体重相比,体重指数(BMI)更准确地测量脂肪和瘦身,但也是错误的,因为它只是身高的一个因素,并不计算身体的比例。软姐认为,当一个人胖或瘦时,必须考虑身体的比例。

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