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很多人不爱吃玉米面,试试这个新做法,香甜酥脆,一顿5个不够吃

文章作者:www.hg-tex.com发布时间:2019-10-18浏览次数:1520

很多人不喜欢吃玉米面,尝试这种新的做法,又甜又脆,五顿饭还不够

2019

莫瑜的厨房路很懂,谁也不知道小脸。大家好!我是一张小脸。米粉富含营养。它是公认的黄金作物。玉米含有大量的卵磷脂,亚油酸,谷物酒精,维生素E,纤维素等。它具有降血压,降血脂,抗动脉粥样硬化和预防肠道癌的作用。美容,延缓衰老和其他健康影响,对于糖尿病患者也是一个不错的选择,为儿童和家庭添加一些粗粮更健康。当纯玉米面的味道太浓时,孩子可能不喜欢吃,添加一些精制面粉使口感更加细腻,同时保留玉米面的香味。蒸熟后,将底部炸至金黄,柔软而香脆。上菜后非常受欢迎。比白面条好。

玉米面

成分:200克白面粉,100克玉米粉,100克温水,4克酵母,5克糖。

练习:1.准备两种类型的面粉,加入酵母和糖混合均匀。

2。用筷子搅拌面粉,加水(不要一次倒太多水),直到面粉是均匀的棉状块为止。

3。用手将面团均匀混合,然后将其表面光滑成面团。

4。不要使用面条,将面团揉成长条,切成小剂量,然后用手将面条弄长,两边都有锋利的边缘。

5,全部完成。

6,可以放在蒸锅中发酵两倍大,约40分钟,注意预留空间,然后大火,大气压后约15-20分钟,大火后不要立即打开锅3-5分钟后,打开锅。

7。蒸后,将适量的油倒入烤盘中,炸至底部呈金黄色。

8,柔软细腻,淡淡的玉米味,美味又有营养,让您的家人一起去做吧。

9。一次放更多冰箱,早餐加稀饭,以及鸡蛋和配菜。虽然简单,但感觉很舒适。

莫瑜的厨房路很懂,谁也不知道小脸。大家好!我是一张小脸。不知不觉中在路上做饭陪伴您两年!与时俱进,分享饮食和生活知识,一起体验美食的乐趣!在这里,谢谢!好的,亲爱的朋友,今天的文章与您分享。如果您对本文有任何不同的意见,请随时在文章底部评论您的评论。我们会仔细阅读您的每条消息

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玉米面

成分:200克白面粉,100克玉米粉,100克温水,4克酵母,5克糖。

练习:1.准备两种类型的面粉,加入酵母和糖混合均匀。

2。用筷子搅拌面粉,加水(不要一次倒太多水),直到面粉是均匀的棉状块为止。

3。用手将面团均匀混合,然后将其表面光滑成面团。

4。不要使用面条,将面团揉成长条,切成小剂量,然后用手将面条弄长,两边都有锋利的边缘。

5,全部完成。

6,可以放在蒸锅中发酵两倍大,约40分钟,注意预留空间,然后大火,大气压后约15-20分钟,大火后不要立即打开锅3-5分钟后,打开锅。

7。蒸后,将适量的油倒入烤盘中,炸至底部呈金黄色。

8,柔软细腻,淡淡的玉米味,美味又有营养,让您的家人一起去做吧。

9。一次放更多冰箱,早餐加稀饭,以及鸡蛋和配菜。虽然简单,但感觉很舒适。

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