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入秋后的6道家庭小炒,简单易做,营养下饭,为家人而准备的美食

文章作者:www.hg-tex.com发布时间:2019-09-04浏览次数:1441

21: 05: 21世界上美味的食物

秋天,秋天很高,天气也不那么热。这种天气最适合吃小炒菜。这也是一顿美味佳肴。这样做也非常节省时间。在这几天里,我把家里的日常烹饪模式变成了一道小菜。它将在1小时内完成。今天,猫将与您分享我们家人喜爱的6种小菜。如果你喜欢它,花1分钟学习,摔倒,并让它给你的家人品尝它

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[香辣五香大豆豆]

1公斤毛豆,2勺豆瓣,3瓣大蒜,15克酱油,10克蚝油,2克香料粉,1碗水和2根胡椒。

1.购买毛豆时,先将其清洗干净,然后用剪刀剪掉两端的尖角。

2,火锅,倒入适量的食用油,先将豆瓣倒入锅中,涂上红油,然后倒入辣椒段和大蒜。

3,倒入毛豆翻炒,2-3分钟,倒入酱油和蚝油均匀翻炒。

4,倒入没有毛豆表面的水,加入五香粉和少许盐调匀,然后煮沸,转小火盖上盖子煮15分钟。

5,15分钟后,打开盖子试试。如果毛豆味道变成粉红色,可以煮熟。 [菠菜冷却粉]

100克菠菜,6碗水,1碗绿豆淀粉,15克蒜末,1匙香油,1匙米醋,5克糖,3汤匙酱油,1克盐,以及葱油香菜的数量

1.将菠菜在水中洗涤,除去水。

2,将菠菜与水混合成一碗水倒入菠菜汁中,将汁液滤出。 3,将过滤的菠菜汁加入绿豆淀粉中并均匀混合。

4,将剩余的5碗水煮沸至半沸腾,将菠菜淀粉水倒入锅中,倒入时搅拌均匀,继续煮沸直至冒泡。

形状。

6.将酱汁的成分混合,倒在果冻上吃。

[板栗烧肋]

600克排骨,栗子400克,酱油10克,生姜10克,生姜4片,甜蒜4片,胡椒粉1克,盐2份,热水2碗,2份香叶片,八角形1/4,料酒10克

1,先将肋骨放入冷水中浸泡出血水。

2,将适量的油倒入锅中,小香香叶,八角和生姜。

3,倒入排水的排骨,快速翻炒,变色后更换酒和胡椒粉,继续翻炒2分钟。

4,倒入酱油蚝油翻炒,加入2碗热水煮沸,盖上盖子25分钟。

5,倒入栗子,翻转10分钟,从锅中取出。 [虾炒瓜]

12个鲜虾,半个甜瓜,1勺酱油,2克盐,适量食用油,3克蒜末,1小米辣椒,5克料酒

1,鲜虾要头到壳,拉出虾线,加入酱油和料酒10分钟,将瓜去皮去核心切片。

2,将火锅倒入油中,先撒上蒜末和小米辣椒。

3,倒入冬瓜翻炒,加入盐调味,翻炒至瓜变透亮,铲子可以发出柔软的感觉。

4,此时加入虾仁继续翻炒,继续翻炒,看水量减少一半,虾后可以变色。

[野蒜炒猪肉]

瘦猪肉200克,野蒜250克,淀粉10克,酱油2汤匙,盐3克,料酒1匙,花生油适量,胡椒粉1克

1.取出野蒜并取出。分别剪掉头部和尾部。

2,猪肉切成丝,将生和料酒,淀粉放入猪肉,然后倒入一匙花生油,抓住并粘贴约10分钟。

3,在火锅中加油,先将野蒜放入锅中搅拌香气。

4,然后将切碎的猪肉倒入锅中,迅速炒火,用胡椒粉和盐搅拌炒猪肉,搅拌至颜色变化,约2分钟。

5,将蒜尾倒入锅中,快速翻炒。颜色会变成亮绿色。【培根切丁炒辣椒】

100克培根,100克胡椒粉,20克豆粕,油适量,酱油5克,盐适量,蒜末3克

1,培根用热水洗净,切成小丁,线辣椒洗净,取出茎,切成约1CM的小块。

2,火锅,放少许油,将培根放入小火中,炖出锅中的油。 3,将豆粕放入油锅中锅中,均匀翻炒,将辣椒倒入辣椒切片,继续翻炒。

4,将培根倒入锅中继续翻炒,倒入酱油,倒入半碗热水拌匀。

5,尝试咸后,加入适量的盐调味锅。

6个快速小炒菜,香开胃,营养均衡,1分钟学习,不是一周,这6道菜,你最喜欢什么?

秋天,秋天很高,天气也不那么热。这种天气最适合吃小炒菜。这也是一顿美味佳肴。这样做也非常节省时间。在这几天里,我把家里的日常烹饪模式变成了一道小菜。它将在1小时内完成。今天,猫将与您分享我们家人喜爱的6种小菜。如果你喜欢它,花1分钟学习,摔倒,并让它给你的家人品尝它

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[香辣五香大豆豆]

1公斤毛豆,2勺豆瓣,3瓣大蒜,15克酱油,10克蚝油,2克香料粉,1碗水和2根胡椒。

1.购买毛豆时,先将其清洗干净,然后用剪刀剪掉两端的尖角。

2,火锅,倒入适量的食用油,先将豆瓣倒入锅中,涂上红油,然后倒入辣椒段和大蒜。

3,倒入毛豆翻炒,2-3分钟,倒入酱油和蚝油均匀翻炒。

4,倒入没有毛豆表面的水,加入五香粉和少许盐调匀,然后煮沸,转小火盖上盖子煮15分钟。

5,15分钟后,打开盖子试试。如果毛豆味道变成粉红色,可以煮熟。 [菠菜冷却粉]

100克菠菜,6碗水,1碗绿豆淀粉,15克蒜末,1匙香油,1匙米醋,5克糖,3汤匙酱油,1克盐,以及葱油香菜的数量

1.将菠菜在水中洗涤,除去水。

2,将菠菜与水混合成一碗水倒入菠菜汁中,将汁液滤出。 3,将过滤的菠菜汁加入绿豆淀粉中并均匀混合。

4,将剩余的5碗水煮沸至半沸腾,将菠菜淀粉水倒入锅中,倒入时搅拌均匀,继续煮沸直至冒泡。

形状。

6.将酱汁的成分混合,倒在果冻上吃。

[板栗烧肋]

600克排骨,栗子400克,酱油10克,生姜10克,生姜4片,甜蒜4片,胡椒粉1克,盐2份,热水2碗,2份香叶片,八角形1/4,料酒10克

1,先将肋骨放入冷水中浸泡出血水。

2,将适量的油倒入锅中,小香香叶,八角和生姜。

3,倒入排水的排骨,快速翻炒,变色后更换酒和胡椒粉,继续翻炒2分钟。

4,倒入酱油蚝油翻炒,加入2碗热水煮沸,盖上盖子25分钟。

5,倒入栗子,翻转10分钟,从锅中取出。 [虾炒瓜]

12个鲜虾,半个甜瓜,1勺酱油,2克盐,适量食用油,3克蒜末,1小米辣椒,5克料酒

1,鲜虾要头到壳,拉出虾线,加入酱油和料酒10分钟,将瓜去皮去核心切片。

2,将火锅倒入油中,先撒上蒜末和小米辣椒。

3,倒入冬瓜翻炒,加入盐调味,翻炒至瓜变透亮,铲子可以发出柔软的感觉。

4,此时加入虾仁继续翻炒,继续翻炒,看水量减少一半,虾后可以变色。

[野蒜炒猪肉]

瘦猪肉200克,野蒜250克,淀粉10克,酱油2汤匙,盐3克,料酒1匙,花生油适量,胡椒粉1克

1.取出野蒜并取出。分别剪掉头部和尾部。

2,猪肉切成丝,将生和料酒,淀粉放入猪肉,然后倒入一匙花生油,抓住并粘贴约10分钟。

3,在火锅中加油,先将野蒜放入锅中搅拌香气。

4,然后将切碎的猪肉倒入锅中,迅速炒火,用胡椒粉和盐搅拌炒猪肉,搅拌至颜色变化,约2分钟。

5,将蒜尾倒入锅中,快速翻炒。颜色会变成亮绿色。【培根切丁炒辣椒】

100克培根,100克胡椒粉,20克豆粕,油适量,酱油5克,盐适量,蒜末3克

1,培根用热水洗净,切成小丁,线辣椒洗净,取出茎,切成约1CM的小块。

2,火锅,放少许油,将培根放入小火中,炖出锅中的油。 3,将豆粕放入油锅中锅中,均匀翻炒,将辣椒倒入辣椒切片,继续翻炒。

4,将培根倒入锅中继续翻炒,倒入酱油,倒入半碗热水拌匀。

5,尝试咸后,加入适量的盐调味锅。

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